IMGL7882 2 aangepast
jars-of-fresh-yogurt-berries-muesli-and-measuring--PQAS4PZ
IMGL7884_pp[1]
fresh-vegetables-salad-on-bowl-with-measuring-tape-GGATLZN

Welkom bij

Healthy Go

Een passie voor gezondheid

  • Gezond leven
  • Afslanken
  • Fit worden
  • Minder stress ervaren
  • Mentaal sterker
  • Gezond koken

Op zoek naar een gezonde levensstijl?


Dan ben je bij Healthy Go aan het juiste adres. Als gezondheidscoach en -kok begeleid ik je graag naar een gezond en fit leven.

 

Wil je je elke morgen gezond en fit voelen? Wil je eindelijk je ideale gewicht bereiken? Wil je voor eens en altijd je slechte (eet)gewoontes doorbreken? Of ben je op zoek naar meer balans, zowel mentaal als op vlak van voeding? Geen nood, want samen zullen we jouw doelen bereiken! We bekijken de hele mens en gieten alles in een overzichtelijk en persoonlijk schema.  Gedurende het volledige traject passen we onze coaching aan volgens jouw specifieke noden. Zo begeleiden we je stap voor stap naar jouw droomleven.

Nieuwsbrief


Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang een gratis bodyscan tijdens een vrijblijvend intakegesprek.

Coaching, Thermomix en kookworkshops

Momenteel kan je voor coaching nog terecht op ons huidige adres in Blankenberge. Vanaf september 2021 verhuizen we naar Brugge en verwelkomen we je daar graag voor coaching, de Thermomix en kookworkshops.


Tijdens onze kookworkshops leer je heerlijke en gezonde gerechten koken, en dit voor jong en oud! Daarnaast zijn wij advisors van de Thermomix, of zoals wij het graag noemen: de Healthy toverbox! Dit apparaat kookt alles en doet dit bovendien op een uiterst gezonde manier! Het mooie eraan is dat je zelfs niet moet kunnen koken!



Feelgoodbar / Atelier 


Vanaf het voorjaar van 2022 opent onze feelgoodbar. Hier kan iedereen zich onderdompelen in de wondere wereld van de gezonde levensstijl. Naast de coaching en workshops kan je ook genieten van een gezonde hap, heerlijke tapas of een verfrissend drankje in onze feelgoodbar. Afhalen is ook mogelijk.

De zaal of het kookatelier zal je ook kunnen huren voor vergaderingen, feestjes of kookworkshops.


Voel je helemaal thuis en ervaar de harmonie in alles wat wij je te bieden hebben

in de feelgoodbar en het atelier van Healthy Go.

Coaching


Als gezondheidscoach en ervaringsdeskundige begeleid ik je op verschillende vlakken. Alle thema’s die te maken hebben met een gezonde levensstijl komen aan bod. We bespreken:

  • Mentale evenwicht
  • Voeding
  • Beweging
  • Planning


Samen bekijken we wat je op elk vlak wilt bereiken en maken we een planning op om jouw doelen te bereiken. Ook reik ik je een aantal handige tools aan, die je zullen helpen om bewustere keuzes te maken op weg naar je ideale levensstijl. 


Afslanken met Healthy Go

Eindelijk jouw ideale gewicht bereiken? Onze Healthy Way-kuur biedt de oplossing voor die overtollige kilootjes.


Met de Healthy Way-kuur gaan we samen op zoek naar wat goed en minder goed werkt voor jouw lichaam. Deze kuur is geen dieet! De basis is bovenal gezonde voeding. Samen met jouw coach leer je hoe je de balans blijft bewaren met een gezond eetpatroon en leer je hoe je lichaam zich het best kan herstellen na een feestje of etentje. Zo blijf je je ideale gewicht behouden en kan je levenslang genieten van een fit en gezond lichaam!